Tarte courgette & chèvre – Recette Végétarienne Facile et Gourmande

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By Sophie
September 2, 2025

La tarte courgette & chèvre est un incontournable de la cuisine végétarienne .
Elle allie la douceur des courgettes fondantes et la richesse du fromage de chèvre, le tout sur une pâte croustillante.
Simple à préparer, cette tarte est parfaite pour un dîner convivial, un pique-nique ou même un repas léger accompagné d’une salade verte.

Tarte courgette & chèvre fondante, gratinée au four, recette végétarienne facile.

Tarte courgette & chèvre

Une tarte courgette & chèvre facile et gourmande. Une recette végétarienne rapide, parfaite pour un dîner léger ou un pique-nique.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
0 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Plat principal, Dîner léger
Cuisine: Méditerranéenne, Végétarienne
Calories: 290

Ingredients
  

  • 1 pâte brisée prête à l’emploi
  • 3 courgettes moyennes
  • 200 g de fromage de chèvre bûche ou frais
  • 2 œufs
  • 20 cl de crème fraîche ou végétale
  • 1 oignon émincé
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel & poivre
  • 1 pincée d’herbes de Provence

Equipment

  • 1 moule à tarte
  • 1 planche à découper
  • 1 couteau
  • 1 poêle

Method
 

Préparer les courgettes
  1. Laver et couper les courgettes en rondelles fines.
  2. Les faire revenir 5 minutes à la poêle avec un peu d’huile d’olive et l’oignon émincé.
Préparer l’appareil à tarte
  1. Dans un saladier, fouetter les œufs avec la crème.
  2. Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.
Assembler la tarte
  1. Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
  2. Répartir les courgettes et l’oignon.
  3. Verser l’appareil à tarte par-dessus.
  4. Disposer des rondelles de fromage de chèvre sur le dessus.
Cuisson
  1. Enfourner à 180°C pendant environ 30 minutes.
  2. Servir tiède avec une salade verte.

Nutrition

Calories: 290kcalCarbohydrates: 18gProtein: 9gFat: 20gFiber: 2g

Notes

  • Utilisez une pâte feuilletée pour une version plus croustillante.
  • Ajoutez quelques tomates cerises pour une touche colorée et acidulée.
  • Délicieuse chaude comme froide.

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FAQ

Peut-on préparer une tarte courgette & chèvre à l’avance ?

Oui elle peut se déguster froide ou être réchauffée au four le lendemain.

Quelle pâte choisir pour une tarte courgette & chèvre ?

La pâte brisée donne un rendu fondant, tandis que la pâte feuilletée est plus croustillante.

Peut-on remplacer le fromage de chèvre ?

Oui, par de la feta, de la ricotta ou même du fromage végétal pour une version vegan.

Avec quoi servir une tarte courgette & chèvre ?

Avec une salade verte, une soupe froide type gaspacho ou quelques crudités.

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